2 Ekim 2017 Pazartesi

SAÇ BAKIMI 2 (ZEYTİNYAĞI VE YUMURTA)


Bu üçünü sevin...











SAÇ BAKIMI (ZEYTİNYAĞI VE YUMURTA) Yasemin f. Kılıçaslan #yaseminfkılıçaslan #yaseminfkilicaslan
Yasemin f. Kılıçaslan #yaseminfkılıçaslan #yaseminfkilicaslan
Merhaba, yine kendime ve eşime uyguladığım bir saç bakım yöntemini paylaşmak istiyorum; zeytinyağı ve yumurta…
 Yasemin f. Kılıçaslan #yaseminfkılıçaslan #yaseminfkilicaslan
Bir yumurtayı, yarım çay bardağı saf zeytinyağıyla karıştırıyoruz, içine bir çay kaşığı türk kahvesi ekliyoruz ve saçımıza uyguluyoruz, yarım saat – kırk dakika beklettikten sonra yıkıyoruz… Yasemin f. Kılıçaslan #yaseminfkılıçaslan #yaseminfkilicaslan
Saç tipine, zamana, isteğe göre ayda iki kez yapılabilir. Uzmana danışmakta fayda var, ama benim tavsiyem; saçlarımızı her zaman temiz tutmalıyız, hava şartları, yeme içme konusundaki dengesizlikler, dengesiz ve yetersiz beslenme, abur cubur tüketimi sağlığımızı bozmakla kalmıyor, cildimize de zarar veriyor, saçlarımızı da yıpratıyor…
Yasemin f. Kılıçaslan #yaseminfkılıçaslan #yaseminfkilicaslan
Her işin başı sağlıktır. Sağlığımıza dikkat etmezsek, yememize içmemize dikkat etmezsek, o zaman saçlarımıza yapacağımız bakım da işe yaramayacaktır, saçlarımız dökülmeye devam edecektir. Bu yüzden öncelikle yeme içme alışkanlıklarımızı değiştirmeli, faydalı besinler tüketmeli ve spora zaman ayırmalıyız. İnanın bana bu hiç de zor değil, yeter ki isteyelim, yapalım, başaralım...



Yasemin f. Kılıçaslan #yaseminfkılıçaslan #yaseminfkilicaslan Yasemin F. Kılıçaslan

28 Eylül 2017 Perşembe

SAÇ BAKIMI, SAÇ DÖKÜLMESİ (LAVANTA)

SAÇ DÖKÜLMESİ (LAVANTA)

Saç bakımında, dökülmeyi en iyi önleyen ve saçları sağlıklı bir biçimde uzatan ve benim de kullandığım bir yapı önereceğim; lavanta…
Yasemin F. Kılıçaslan #YaseminFKılıçaslan #yaseminfkilicaslan
Lavanta yağının faydalarını paylaşmak istiyorum;
  1. Strese iyi gelir.
  2. Uykusuzluğu giderir ve uyku kalitesini artırır.
  3. Bilhassa kış mevsiminde soğuk algınlığına iyi gelir. Bu yağı ile boyun ve göğsünüzü ovabilirsiniz.
  4. Baş ağrısına iyi gelir. Bilhassa migreni olanlar için önerilir. Lavantayı uzun uzun solumak, rahatlatır, ferahlatır.
  5. Dudakları yumuşatır, çatlakları giderir.
  6. Bilhassa vücut yorgunluğuna neden olan ağır sporlar, kas ağrıları, sonra romatizma gibi sıkıntıları olanlar bu yağ ile düzenli masaja devam ettiklerinde, ağrıların azaldığını göreceklerdir.
Yasemin F. Kılıçaslan #YaseminFKılıçaslan #yaseminfkilicaslan
Saydığımız bu özelliklerinden sonra saça geçebiliriz.
Yasemin F. Kılıçaslan #YaseminFKılıçaslan #yaseminfkilicaslan
Saç dökülmesini önleyici ve bitlenmeyi geciktirici özelliğe sahip olan lavanta yağını nasıl kullanırız?
Yasemin F. Kılıçaslan #YaseminFKılıçaslan #yaseminfkilicaslan
Üç çay kaşığı lavanta yağını yine üçer çay kaşığı biberiye yağı, jojoba yağı, argan yağı ve saf zeytinyağı ile karıştırın. Saç diplerinize yedirerek uygulayın, masaj yapın, yarım saat bekletin, sonra ılık su ile yıkayın ama kurutma makinesi kullanmak yerine güzelce havluya sarın, bekletin, kendiliğinden kurusun…
Kurutma makinesi saçları yıpratır, telleri zayıflatır, kırılmasına yol açar…

Yasemin F. Kılıçaslan #YaseminFKılıçaslan #yaseminfkilicaslan
Not: Önerdiğim yağları eczanelerde, aktarlarda, marketlerde bulmanız mümkündür. Her hangi bir alerjik reaksiyona karşı doktora başvurmayı unutmayın. Böyle durumlarla karşılaşmamak için mutlaka karışımı önce bileğinize sürüp bekletin. Sağlığı tehdit edici bir sorunla karşılaşıldığında yapılacak en iyi çözüm doktora başvurmaktır…
Yasemin F. Kılıçaslan #YaseminFKılıçaslan #yaseminfkilicaslan


Yasemin F. Kılıçaslan




 Şu güzelliğe bakın...


 Lavanta Yağı

Bolero - Maurice Ravel







Bolero...

Bana ilham olan Bolero...

Yakamozların dansını anlatan...

Sonsuz Amor'u yazdıran...

Beni benden alıp farklı boyutlara taşıyan...

Beni bu hayatın sahteliğinden koparan Bolero...

7 Eylül 2017 Perşembe

KALKAN VE KAŞ'TA GÜNEŞİ BATIRMAK...

***2017***

KALKAN VE KAŞ'TA GÜNEŞİ BATIRMAK

Gurup vakitlerini ne çok sevdiğimi, hatta bu kavramı Nisan Girdabı adlı kitabımda çok sık kullandığımı, beni iyi tanıyanlar, kitabımı okuyanlar iyi bilirler.

"Gurubun emsalsiz güzelliği..." diye başlayan cümleler...
Yâren ile Emir'in sonsuz aşkları, tutkuları, birbirlerine olan sadakatleri ve bitmeyen son...
Sonun başlangıcı olan ikinci kitap: Sonsuz amor 2 -Kitaptaki Sır

Akdeniz'in tartışılmaz güzelliği, yerleşimi, plâjları, doyumsuz günbatımları...
İşte, buyurun...
Yasemin F. Kılıçaslan

Yasemin F. Kılıçaslan

Yasemin F. Kılıçaslan



 Yasemin F. Kılıçaslan
Yasemin F. Kılıçaslan

Yasemin F. Kılıçaslan

KAŞ...

Yasemin F. Kılıçaslan

Yasemin F. Kılıçaslan


 Yasemin F. Kılıçaslan
Yasemin F. Kılıçaslan

Yasemin F. Kılıçaslan

SAKLIKENT - GİZLİ CENNET ŞELÂLELERİ

***2017***

Son üç ayda 50.000 kişinin ziyaret ettiği Saklıkent'e gitmek çok serin ve güzel bir gün geçirmemize vesile oldu. O serin suların içinde yürüme çabası göstermek, fotoğraf ve video çekmeye çalışmak, eğlenceli bir anı olarak hafızamıza kazındı. 4 yaşındaki minik oğlum Enes de bu turdan memnun kaldı...

Not: Yanınızda mutlaka düz tabanlı sandalet bulundurun, kesinlikle uzun etek ya da pantolon giymeyin. Şelâlenin yanına vardığınızda, altında ıslanmak ve serinlemek isteyeceksiniz...
Yasemin F. Kılıçaslan